2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【おっさんのお腹!?】22歳大学生がお酒と不規則な食生活で太った体を運動や食事改善による体質改善を行うことで3ヶ月で-10kg痩せて格闘家のようなスリムな体を手に入れて、女の子の前でも脱げるような体を手に入れる方法!!

こんにちは。 りゅうじゅです。 今回はもう1つ大切な「水」に ついての知識を共有します。 これと前回の記事の内容を読めば 水についての知識 「塵も積もれば山となる」 まさに水は欠かすことの出来ない 毎日の積み重ねなので 毎日、使用する水のことを き…